睡眠不足，质量不好，但又睡不着怎么办

健康咨询描述： 睡眠不足，睡眠睡质量不好，不足不好但又睡不着怎么办

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李双霞 其他 微信扫一扫，随时问医生 2006-05-31 11:31:41 我要投诉

      您是但又年轻人还是老年人，同是睡眠睡睡眠困难，条例的不足不好方法可不一样。
      

质量着办

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